Cos’è la cervicale infiammata o torcicollo

Nel linguaggio comune, con le espressioni “cervicale infiammata” o “torcicollo” si identifica un dolore, spesso bilaterale, localizzato nella zona del collo e delle spalle. Il termine tecnico è cervicalgia: un disturbo muscolo-scheletrico molto diffuso, che può insorgere a tutte le età. Nella maggior parte dei casi, il dolore cervicale ha un’origine muscolare e può beneficiare di un percorso riabilitativo basato su esercizi mirati e sul recupero graduale della funzionalità motoria.

Quali sono i sintomi tipici dell’infiammazione cervicale

I sintomi di un’infiammazione cervicale sono molto caratteristici e possono includere:

• dolore al collo e alle spalle;
• rigidità;
• pesantezza;
• sensazione di tensione;
• difficoltà a flettere, estendere o ruotare la testa;
• cefalea;
• vertigini.

Cause comuni del dolore cervicale

Il dolore al collo, o dolore cervicale, può insorgere per diverse cause. Nella maggior parte dei casi, è legato a fattori muscolari. Più raramente, dipende da condizioni anatomiche e strutturali più serie.

Posture errate

Mantenere a lungo posture inadeguate, ad esempio quando si resta seduti alla scrivania per molte ore, è uno dei fattori più noti per favorire la comparsa o il mantenimento di disturbi della cervicale.

Stress

In presenza di stress prolungato, il fisico può restare in uno stato di iperattivazione, con un aumento involontario della tensione muscolare a livello di collo e spalle.

Sbalzi di temperatura

I cambi improvvisi di temperatura possono provocare contrazioni muscolari involontarie e dolorose. Il freddo può indurre vasocostrizione, cioè un restringimento dei vasi sanguigni, con una temporanea riduzione dell’afflusso di sangue e ossigeno ai tessuti.

Precedenti episodi di dolore cervicale

Chi ha già avuto episodi di cervicalgia può sviluppare una maggiore sensibilità del tratto cervicale. In questi casi, anche sollecitazioni lievi, posture mantenute a lungo o periodi di stress possono innescare di nuovo il dolore.

Alterazioni della colonna vertebrale

In alcuni casi, il dolore al collo può dipendere da problemi strutturali della colonna vertebrale, come ad esempio:

• traumi occasionali, come il “colpo di frusta”, in cui il collo viene sottoposto a un movimento brusco e incontrollato prima all’indietro e poi in avanti;
• artrosi, frequente con l’avanzare dell’età.

Cervicale e sintomi neurologici

Più raramente, la cervicalgia può essere la manifestazione di un interessamento nervoso, come nel caso di protrusioni discali che comprimono una radice nervosa. In questi casi, il dolore non resta sempre localizzato al collo, ma si irradia verso spalla, braccio o mano e può associarsi a:

• formicolio;
• alterazioni della sensibilità;
• perdita di forza.

In presenza di sintomi di natura neurologica è fondamentale consultare subito il medico per effettuare degli accertamenti.

Rimedi per la cervicalgia: come si cura il dolore al collo

I rimedi per il dolore cervicale variano in base alla diagnosi effettuata dal medico curante o dallo specialista.

Quando il dolore ha un’origine muscolare, si può avere un miglioramento anche spontaneo nel giro di alcuni giorni o poche settimane, soprattutto se la cervicale non subisce ulteriori sollecitazioni e se il problema viene gestito correttamente.

Nelle fasi iniziali, per controllare infiammazione e dolore, il medico può indicare l’uso di farmaci antinfiammatori e antidolorifici, per via orale o locale. Se invece il dolore persiste, si ripresenta oppure si accompagna ad altri sintomi, è indicato approfondire.

A seconda della causa sottostante, il trattamento della cervicalgia può comprendere:

• terapia farmacologica;
• fisioterapia;
• valutazioni specialistiche ulteriori.

Nei casi in cui sia presente una compressione delle strutture nervose, può essere richiesto un approfondimento neurochirurgico.

Fisioterapia: un supporto mirato per il benessere del collo

La Fisioterapia rappresenta uno dei trattamenti più frequentemente prescritti per la cervicalgia.

L’intervento del Fisioterapista può aiutare a recuperare la mobilità del tratto cervicale e a migliorare il controllo dei movimenti. Inoltre, consente al paziente di acquisire una maggiore autonomia nella prevenzione delle ricadute.

Il trattamento fisioterapico, infatti, non mira soltanto ad alleviare il dolore, ma anche a correggere, quando possibile, i fattori che possono favorirne l’insorgenza nel tempo.

Che tipo di Fisioterapia si fa per la cervicale

La Fisioterapia per la cervicalgia si basa principalmente su un approccio individualizzato e può avvalersi, in alcune fasi, anche della terapia manuale o strumentale (tecarterapia, laserterapia). Gli esercizi proposti hanno l’obiettivo di sciogliere la tensione, ripristinare la mobilità e rinforzare la muscolatura di collo e spalle.

Fisioterapia per la cervicalgia a Torino

Presso la Sede Affidea|CDC di Torino in Via Montecuccoli 5/f è possibile rivolgersi a fisioterapisti esperti nella riabilitazione della cervicalgia. Le sedute si effettuano in un contesto dotato di attrezzature professionali e all’avanguardia, a supporto di un progetto riabilitativo calibrato sulle esigenze cliniche di ogni paziente.