In particolare, imparare a conoscere il proprio “funzionamento” emotivo e cognitivo aiuta le persone a progettare gli anni a venire durante le fasi dell’invecchiamento. Come?

Mantenendo in allenamento i propri punti di forza e potenziando le proprie fragilità (ad esempio ansia o attenzione ridotta).

Si propone a questo scopo una prima seduta volta ad esplorare le principali funzioni cognitive, le autonomie e lo stato emotivo attuale, attraverso alcuni test di base.

Questa seduta di “screening” è un primo passo per iniziare a conoscere e comprendere se stessi.

Successivamente, il Paziente potrà valutare l’opportunità di intraprendere un percorso di potenziamento cognitivo, psicoeducazione all’invecchiamento o psicoterapia e gestione dello stress. Sono tutti percorsi idonei sia a chi si sta avvicinando alla vecchiaia (ad esempio con il pensionamento) o a chi, con il passare degli anni, si renda conto di vivere cambiamenti non solo a livello fisico, ma anche mentale.